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- グループレッスン◇2024年08月24日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内・・・なるのですぐ戻すこと忘れないでね背泳ぎ、強いキックで上手に泳げました最後は、平泳ぎのキック足の裏を開けるので毎回開くことと呼吸のとき力を抜いて足を閉じて・・・
- グループレッスン◇2024年08月24日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内・・・いキックでリズムよく泳げました最後は、平泳ぎのキック強くお水を蹴れるように・・・息を吸ったらすぐ頭を戻すことと足を閉じたままにすること忘れないでね・・・
- 固まった関節が動き出しました!2024年07月10日mayucalilifeのブログ・・・この時期は廃人でした🪰一歩歩く度に、足の指、足首、膝、股関節、腰、背・・・伸ばして最近は本気で泳いでます平泳ぎで股関節の調子をクロールで肩関節の・・・
- 母の一言で楽しさだいなし2023年07月27日堀内祐子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・観ながら,ひぐらしの声を聞いてのんびり平泳ぎ。その後、隣りの露天風呂に入り・・・った。母が待っているので2時間足らずで帰ってきた。母はテレビを観て・・・
- やっと折り返し地点2024年09月04日ダニエルのにゃんこな日々第二章 と金歩き・・・形S4で鈴木孝幸銅メダル 今大会50m平泳ぎ金と100m自由形銀に続いて3・・・島名古屋は前半5分ユンカーが左足シュートも止められる。CKもクリア・・・
- 市の水泳大会に参加して得たこと2024年08月26日きりんのブログ・・・ミングスクール出身の同世代の子供達には足元にも及ばず……。記録も順位も・・・てましたし、『次は25メートル平泳ぎ女子、招集のタイミング』などの誘導・・・
- こけちゃいました2024年08月23日ランニングときどきスイムの日記・・・は気が抜けてしまい、ゆっくりクロールや平泳ぎで5往復して終了。 ランパン、・・・段なら気にもしない地面の凸凹に足を取られ転んでしまいました。手のひ・・・
- 新しくはじめたことと先輩の異動2024年06月30日くりのブログ・・・たいこんな感じ。(月金は旦那さん←まだ足の指のヒビが治らず固定中…がテ・・・初日はさすがに久しぶり過ぎて、平泳ぎの後クロールを泳いだら25mのコー・・・
- 今年度の仕事は水泳パーソナルレッスンからスタート2024年04月04日整体師&ホームページ制作者&水泳コーチくぼまどか@呉市・・・んどくない』らしいので(笑)夏ころには平泳ぎや、もしかしてバタフライなんか・・・ ■おとな女子の楽しい筋トレ◆足腰運動バレトンサークル■運動が苦手・・・
- 王子様に会いに八王子へ★ウルフルズ☆ナンバリング6時間&サイン会4時間…2014年10月08日misono/Me(misonoの妹分)Official Blog「miso脳☆misoKnoW」Powered by Ameba・・・amp;手首&ヒジは、痛くて、足だけしか、動かせなかったけど…・・・ビューなど、まとめてチェック!平泳ぎ30分→トレーニング1時間→ストレ・・・
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